건강 상식과 정보를 다룹니다.
거북목 일자목 원인이 최근에 달라지고 있습니다. 과거에는 교통사고는 외부의 충격이나 장시간 앉아서 책을 읽는 사람들에게서 나타났습니다. 하지만 최근에는 장시간 휴대폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 거북목, 일자목 환자들이 많아지고 있습니다. 거북목 일자목 진단 목 측면 방사선 7개의 목 뼈에서 목 정렬에서 정상적인 목의 형태가 변형된 경우를 말합니다. 즉, ‘S’자 목 정렬이 정상인데 ‘C’ 자형으로 변형되거나 거북이 모양처럼 … 더 읽기
최근 코로나 환자가 급증하고 있습니다. 마스크를 쓰는 사람들이 줄어든 이유도 있고 방역지침 역시 이전보다 완화된 부분도 있기 때문입니다. 이런 상황에서 코로나 양성 시 대처법에 대해서 모르는 경우 난감할 수 있습니다. 관련 내용을 정리해보겠습니다. 코로나 양성 확인 최근에 저와 가족 중 일부가 코로나 양성 판정을 받았습니다. 정확히는 보건소나 병원을 방문한 것이 아니었고 자가키트로 진단을 한 것이기 … 더 읽기
코로나19증상을 일자별로 정리해보겠습니다. 이번 주 월요일부터 인후통이 있었습니다. 종종 그럴 때가 있어서 가볍게 생각했었는데 저녁부터 인후통이 심해지고 미열이 생기기 시작했습니다. 감기, 독감, 코로나 중에 하나가 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 요즘 국내에서 코로나19 발생 인원이 빠르게 증가하고 있다는 소식을 들었습니다. 여름 냉방기 사용 급증과 함께 마스크 착용 실내 의무화도 해제했고 이전보다 환자와의 접촉률도 높아진 것도 이유가 … 더 읽기
우황청심환(원)은 일상에서 필수 상비약 중 하나가 되었습니다. 특히 환절기나 심리적으로 불안정할 때, 중요한 시험을 앞두고 있을 때 사용하는 경우가 많습니다. 남용하면 안되지만 왠지 상비약을 두면 마음을 편하게 해주는 우황청심환 효능, 부작용 및 주의사항, 가격에 대해서 알아보겠습니다. 우황청심환 효능 우황청심환 효능에 대한 이야기는 다양합니다. 왜냐면 우황청심환 자체의 가격이 천차만별이기 때문입니다. 들어가는 재료가 무엇인지에 따라서 가격에 차이가 … 더 읽기
최근에 코로나 확진자가 늘어나고 있다는 기사를 본 적이 있습니다. 최근에 특히 빠르게 증가하고 있기 때문에 여름철 냉방기와 더위 때문에 마스크 착용자가 대거 줄어든 것도 원인으로 보고 있습니다. 이에 코로나자가진단키트 사용법과 양성 시 대처법을 알아두는 것을 권해드립니다. 코로나자가진단키트 사용법 코로나와 독감, 감기의 차이점을 일반인이 쉽게 구분하기 어렵습니다. 저도 이번 주 월요일부터 인후통을 시작으로 발열증상이 있었고, 두통도 … 더 읽기
뽕잎 효능 부작용에 대해서 말하기 전에 뽕잎은 이미 전통의서에 기록될 정도로 오래전부터 약재로 사용되어왔습니다. 동의보감과 본초강목 등에 뽕잎이 어떻게 활용될 수 있는지 건강에는 어떤 영향을 끼치는지에 대해서도 정리되었습니다. 당뇨병과 고혈압 분 만 아니라 각기병, 각종 벌레 물린 데도 뽕잎을 다양하게 활용했습니다. 뽕잎 효능 부작용, 영양성분 뽕잎 효능 누에의 먹이로만 알려져있던 뽕잎이 건강식품으로 알려지기 시작한 것은 … 더 읽기
좌측 새끼 손가락 뼈가 골절되었던 경험이 있습니다. 특히 복합골절이라서 수술하라는 병원의 권유도 있었습니다. 하지만 손가락 골절 비수술적 방법 즉, 보존적 방법으로 치료를 했습니다. 이 방법으로 치료 받은지 약 2년이 넘었는데 지금은 어떤 상태인지 이야기해보겠습니다. 손가락 골절 및 치료 경험 손가락 골절 발생 집에서 헬스 용 자전거 핸들 부분에 새끼 손가락이 세게 충돌하면서 골절이 됐습니다. 새끼 … 더 읽기
모기물린곳 부음 현상이 있다면 임의로 긁거나 민간요법으로 치료하려고 하지말아야 합니다. 모기에 잘 물리는 사람이 있는 것처럼 체질적으로 또는 일부 환경에 의해 모기물린곳부음이 생길 수 있습니다. 모기물린곳부음 원인 스키터 증후군 가장 유력한 원인이라고 할 수 있는 것이 스키터 증후군 즉, 알레르기반응입니다. 심한 경우에는 모기물린곳부음 현상 외에도 물집이 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 피부과로 진료를 받는 것이 … 더 읽기
오늘은 전국적으로 폭염주의보 보다 한 단계 높은 폭염경보가 발령되었습니다. 폭염경보 폭염주의보 차이와 이에 따른 행동요령 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 온도를 기준으로 정하지만 세부적으로 정리해보겠습니다. 폭염이란, 일반적으로 일 최고기온이 33도 이상일 때를 폭염이라고 할 수 있습니다. 이때, 33도 이상이 2일 이상 지속될 때는 주의보, 35도 이상이 2일 이상 지속될 때는 경보를 발령합니다. 참고로 열대야 현상은 시골보다는 … 더 읽기
광동쌍화탕 효능, 부작용, 먹는방법에 대해서 이야기해보겠습니다. 쌍화탕 종류는 많지만 음료와 일반의약품을 구분해서 먹는 것이 좋습니다. 특히 광동 쌍화탕은 음료가 아닌 일반의약품으로 분류되어 있으니 표기를 확인해서 먹어야 합니다. 쌍화탕은 역사가 오래된 한방약이자 차(쌍화차)로도 나와있습니다. 송나라 때 태의국에서 편찬한 태평혜민화제국방이라는 의서에 처음 등장하였고, 동의보감에도 수록되어 있습니다. 쌍화탕 효능 쌍화탕이 감기약으로만 알고 있는 분들이 많은데 사실은 음양이 허할 … 더 읽기
