아침식사 거르면 안되는 이유 – 대사증후군 연관성
아침식사를 거르면 안되는 이유에 대해서 알아보면 자주 거르는 이들이 아침을 챙겨 먹는 사람보다 대사증후군 발생 위험이 1.7배 높다는 분석이 나왔습니다. 대사증후군이란? 각종 성인병 지표를 기준으로 판단합니다. 위의 해당 사항에 있다면 대사증후군이라고 판단 할 수 있습니다. 이를 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 당뇨병 등으로 발전할 수 있기 때문에 초기에 관리해주는 것이 좋습니다. 최근 서울 유명 병원에서 관련 분석을 … 더 읽기