독감유형 별로 특징이 있습니다. 독감이라고 알려진 인플루엔자는 바이러스에 의해서 발생하는 전염성이 강한 호흡기 질환입니다. 매년 전 세계 사람들에게 영향을 끼치며 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 독감유형 별 증상, 예방, 치료법 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
독감 원인
독감은 인플루엔자 바이러스에 의해서 발생합니다.
주로 인플루엔자 A형, B형에 의해서 발생하며 바이러스는 변종을 일으키기도 합니다. 사람 간에 감염되는 경우가 흔한데 대화 등을 통해서 비말 (침)이 전파되어 걸리는 경우가 많습니다.
즉, 기침, 재채기 또는 대화 시 발생할 수 있는 침 (비말)에 의해서 발생합니다.
독감유형 별 증상
- A형 : 사람과 동물 모두를 감염 시킬 수 있으며 가장 흔하고 심각한 유형의 인플루엔자입니다. 38도 이상의 고열, 두통, 근육통, 기침이 일반적입니다. 무기력감과 급성간염을 동반할 수 있습니다.
- B형 : 주로 사람에게 감염되는데 일반적으로 인플루엔자 A보다 가벼운 증상을 보입니다. 몇 년에 한번 씩 발생합니다. 고열 후 중이염, 폐렴, 간염, 간경변, 간암을 유발 할 수 있습니다.
- C형 : 다른 유형들에 비해서 흔하지 않으며 경미한 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.
독감 공통된 증상(독감유형 별 증상 포함)
- 발열 : 고열 증상이 발생하는 것이 독감의 대표적 증상이며 코로나와 구분이 어렵습니다.
- 두통 : 시한 두통이 흔하며, 이마와 눈 주위에 주로 발생합니다.
- 기침 : 기침 증상이 계속되며, 건조한 기침 증상이 나타납니다.
- 인후통 : 목이 따갑거나 통증이 공통적으로 발생합니다.
- 오한 : 열과 함께 떨리는 증상, 추위를 느낄 수 있는데 오한증상을 보입니다.
- 코 막힘 : 일부 독감에서는 코막힘 증상이 발생할 수 있습니다.
- 메스꺼움 : 메스꺼움 증상과 구토 증상이 발생할 수 있는데 특히 어린이에게 잘 나타납니다.
독감 예방 및 치료법
독감백신 접종
독감 예방의 최선은 독감 백신 접종입니다. 독감 백신은 감염을 예방해주고 또한 독감으로 인한 합병증 발생률을 줄여줄 수 있습니다. 다만, 의견이 나뉘긴 하지만 독감 백신 역시 부작용이 있으니 자신의 상태를 정확히 알고 접종을 해야합니다.
독감유형에 관계 없이 통합적으로 예방됩니다.
독감백신 접종 시기
국내의 경우 독감이 가장 유행하는 10월 부터 다음 해 4월까지 접종을 합니다. 12월과 1월 사이에 환자 발생이 가장 많기 때문에 예방효과, 지속기간, 항체 생성기간을 고려할 때 9월 말에서 10월 중순 사이가 접종시기로 가장 적합합니다.
늦어도 11월 안에는 예방접종을 하는 것이 좋습니다.
독감을 한 번 맞으면 그 약효 지속기간은 보통 6개월 입니다. 따라서 독감 유행 시기 전에 예방접종을 받는 것이 좋습니다.
다만, 다른 질환이 있는 분들은 예방 접종 전에 의사 상담을 통해서 결정하는 것을 권해드립니다.
손 씻기 등 위생관리
평소에 손을 자주 씻는 습관을 갖습니다. 비누와 물로 깨끗하게 닦는 것이 필요하면 손소독제 등을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
기침이나 재채기를 할 때 휴지나 손으로 입과 코를 가려 비말이 퍼지는 것을 막는 것이 중요합니다.마스크를 착용하는 것도 도움이 됩니다.
만약 독감과 비슷한 증상이 있다면 다른 사람에게 전파되지 않도록 집에 머물고 면역력을 높여주는 음식과 영양제를 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 병원 진료를 받아서 독감 여부를 파악하는 것이 중요합니다.
면역력 높이기
평소에 균형잡힌 식사 습관을 갖고 운동과 충분한 수면으로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 면역력을 높이는데 도움을 줍니다.
독감 치료법
병원 진료를 통해서 독감에 걸렸는지를 파악하는 것이 우선입니다. 만약 독감에 걸렸다면 충분한 휴식을 취하고 건강에 도움되는 음식과 약을 먹는 것이 중요합니다.
특히, 물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
타미플루 같은 약을 처방 받거나 항바이러스제를 투여 받을 수 있습니다. 근육통 증상이 동반될 때는 이부프로펜 같은 소염진통 효과가 있는 약을 처방 받을 수 있습니다.
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